Treningstid på Slåtten skule onsdagar kl 20-21
Postet av Førde Idrettslag den 4. Nov 2018
Førde IL orientering har fått treningstid i gymsalen på Slåtten skule onsdagar kl 20-21.
Vi startar opp onsdag 7.11 kl 20.00.
Treninga er for aldersgruppa frå ca 12 år og eldre. Dette er eit tilbod primært for ungdom, men voksne kan også delta!
Om innhaldet: Oppvarming, litt spel, styrketrening med oppgåver og gjennomgang, uttøying.
Helsing treningsrådet
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Førde Idrettslag
Trening 26.5. og nærløp 28.5.
25.05.2025
Omtale på NOF sine sider
23.05.2025
Stor o-aktivitet neste dagane
18.05.2025
Sunnfjordorienteringa onsdag 21.5
15.05.2025
Helse Førde-stafetten - frivillige
11.05.2025
Fellestur
06.05.2025