Innetrening onsdagar kl 20-21 ved Slåtten skule

Postet av Førde IL - Orientering den 18. Nov 2019

Førde IL Orientering har fått tildelt treningstid i gymsalen på Slåtten skule onsdagar kl. 20-21.
Oppstart er treninga er onsdag 20 november. 

Opplegget blir oppvarming, styrketrening med o-tekniske oppgåver og uttøying.  

Vi avsluttar med gjennomgang av oppgåvene.


Målgruppa er ungdom frå ca 12 år og oppover, voksne kan også delta.

Vi ønsker nye deltakarar velkommen.

0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert avIdrettenOnline